别怪我直说：别急着吐槽新91视频，你可能只是内容筛选没调对

最近看到不少人在评论区愤怒吐槽“新91视频”变糟、内容跑偏、看不下去。先别急着扣帽子、喷平台，换个角度想——你很有可能只是还没把内容筛选调到你想要的那档位。算法不是邪恶阴谋，更多时候它只是照着你的观看信号走，喜欢看什么、点过什么、互动多的就多推什么。调整一下，比起天天抱怨，更能立刻改善体验。

为什么会出现“看不对口”的情况？

历史行为偏差：偶尔点进一两个不常看的类型，算法会误判你的兴趣权重。
地域/语言设置：默认推荐跟你当前地区或语言更贴合的内容。
订阅与互动不足：没关注心仪创作者、也不常点赞或收藏，系统会用广泛内容填补空白。
推送与自动播放：自动播放会慢慢把你带到陌生主题上。

实用且立竿见影的调整方法 1) 清理并重置信号

清除观看历史或删除几条误点的视频，让算法回到“中性”状态。
2) 主动训练算法
多看、点赞、评论你想要的类型，少给不想看的内容任何互动，必要时点“不感兴趣”。
3) 优化订阅与播放列表
订阅你信任的频道，建立“收藏/稍后观看”清单，优先从这些清单里开启观看。
4) 检查语言/地域与年龄偏好
把语言和地区设置调到你常用的选项，避免因默认设置收到不相关推荐。
5) 关闭/限制自动播放与相关推荐
取消自动播放，有时候一旦自动接连就越滚越远。
6) 报告真问题，合理使用屏蔽功能
如果内容违反平台政策，及时举报；如果只是风格不合，使用“不感兴趣”或屏蔽频道更有效。
7) 更新客户端与使用高级筛选
有的平台提供“仅推荐已订阅内容”或按主题筛选的功能，别忘了探索设置里的高级选项。

小案例：小李的三天改变小李抱怨每天推送他不喜欢的搞笑短片。按上面做法：清理了半个月的观看历史、订阅了两个他喜欢的频道、三天里只和想看的内容互动。结果第四天开始，首页推荐变成了他常看的纪录片剪辑，连带播放列表也整齐多了。

简短的反馈模版（可直接复制） “你好，我希望平台多推送关于[X主题]的内容，目前首页推荐与我的兴趣不匹配，已清理历史并点赞相关内容，请帮忙优化推荐逻辑。谢谢。”

结语：别急着喷，先试试调一调抱怨发泄舒服，但更优雅也更省力的方式是动动手指，把你的推荐喂养成你想要的样子。想要我帮你整理一份按平台（Web/Android/iOS）分步骤的“快速调参清单”？在本站订阅一下，我会把实操模板和反馈模版打包发给你。试过这些方法再来评价“新91视频”——结果可能会让你刮目相看。